Emerentienne OKON

Coach de Femmes Haut Potentiel et/ou TDA/H

Je suis arrivée en France il y a plus d'une dizaine d'années afin de poursuivre mes études, ayant déjà en poche une Licence en Biochimie. C'était un nouveau pays, une nouvelle culture et comme toute étudiante étrangère, il fallait m'adapter à mon pays d'accueil.

J'ai recherché un job étudiant pour subvenir à mes besoins, j'appris à faire attention à mes dépenses. Mais surtout il fallait valider mon année académique et obtenir au moins un diplôme, qui me garantirait un avenir professionnel certain.

J'ai donc passé un Master 1 et 2 en Ergonomie, spécialité Santé et Handicap ; puis un Master 1 en Management des Systèmes Qualité Sécurité Environnement. J'ai enchaîné avec un Master 2 de Manager de la Qualité et du Développement Durable et enfin un Mastère spécialisé en Sécurité et Risques Industriels. Cela n'a pas été facile, ni de tout repos. Mais entre incertitudes, stress, angoisses, audace, mes efforts ont payé et j'ai fait mon entrée dans le milieu professionnel.

J'ai tour à tour travaillé dans plusieurs entreprises industrielles, au sein des équipes de Management des Systèmes Qualité Hygiène Sécurité Environnement et Formation pour adultes. Quelques années plus tard, mon goût pour la formation, mon envie de transmettre mon savoir et savoir-faire m'a conduit à l'Education Nationale, auprès de jeunes en difficultés scolaires persistantes. J'y ai appris à adapter mes enseignements à des profils différents, atypiques. Cinq années plus tard, je ne me sentais plus à ma place. J'avais envie de travailler sur des thématiques ayant du sens pour moi et me sentir utile. Malheureusement, le cadre n'y était plus propice. Mon environnement devenait toxique et mes valeurs (respect, honneteté, rigueur, amour) étaient de plus en plus entachées.

Toutefois, plusieurs choses me retenait de partir, entre autres: la honte du regard des autres, la perte de confiance en mes capacités de faire mieux ailleurs, si je quittais mon emploi actuel. Mais plus je m'entêtais à rester dans cet environnement, plus j'allais mal. Alors, les sentiments d'inutilité, d'incompétence, d'impuissance, d'inconfort, d'illégitimité et la perte d'estime de soi, m'envahirent. J'ai finalement succombé à un épuisement professionnel (burn-out). Et malheureusement, c'est seulement là que j'ai eu le déclic!

A ce moment là, mon désir ardent était de changer les choses et d'aller mieux. En bref je voulais me sortir de cette prison psychologique, de cet engrenage! Je me suis donc posée les bonnes questions, ce qui m'a permi d'aller consulter différents thérapeutes et spécialistes, et j'ai trouvé mes réponses. C'est alors que j'ai découvert mon "Trouble Déficitaire de l'Attention" (TDA) et mon" Haut Potentiel" (HP). A partir de là, ma vie a pris un nouveau tournant !

Un des spécialistes m'avait dit cette phrase qui m'a marqué: "On ne choisit pas d'être victime, mais on choisit de le rester". Effectivement, je prenais enfin conscience que j'étais la principale actrice de mon bien-être! J'ai donc décidé de quitter et j'ai pris le temps pour moi, pour me rétablir. En apprenant à mieux me connaitre, j'ai modifié des schémas de pensées et atténué des croyances qui entravaient mon épanouissement. Je me suis alors sentie revivre, plus armée et plus forte forte qu'avant pour avancer sereinement. C'était tout simplement le début de mon bonheur et cela continue jusqu'aujourd'hui !

J'ai quitté mon travail pour me lancer dans ce qui m'animait le plus: l'accompagnement. En réalité, j'ai toujours été dans cette posture depuis mon enfance, sans m'en rendre compte! C'était en fait un domaine d'activité qui me permettait d'utiliser à bon escient tous mes "talents", et je voulais désormais en faire mon métier.

Je me suis formée au coaching pour avoir les outils professionnels et parfaire ma technique. Aujourd'hui, je suis Master coach et Praticienne PNL et j'accompagne désormais des personnes avec un profil à Haut Potentiel (HP) et/ou avec le Trouble du Déficit de l'Attention, avec ou sans Hyperactivité (TDA/H)

Avec le recul, je me rends compte que ce burn-out était un mal pour un bien, car cela m'a donné l'envie de rechercher ma réelle identité et de trouver la mission qui donnerait plus de sens à ma vie. J'ai aussi pris conscience que la "sur adaptation" a toujours été mon schéma de fonctionnement et qu'il fallait changer les choses!

Les leçons que je retiens de ceci sont les suivantes:

1- l'on peut transformer une situation handicapante en une meilleure opportunité, alors il est bon de pas baisser les bras..

2- l'on a tous des talents et il suffit parfois juste de les identifier et savoir les valoriser, pour retrouver son estime et sa confiance en soi.

Ma mission désormais est de faire prendre conscience de ces 2 points, aux belles personnes que j'accompagne au quotidien afin qu'elles trouvent en elles la force, le courage et les outils qui les conduiront à un épanouissement optimal. Ce sera un service à bénéfice réciproque, car si moi, je me sens utile, vous, vous trouverez votre voie !