Monique SCHWEITZER
Éducateur de santé spécialisée en médecine intégrative et en microbiote intestinal
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Bien mesurer, bien bouger, bien se nourrir !!
MA RAISON D'ÊTRE PROFESSIONNELLE...
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Vous aider à retrouver votre vitalité et une santé optimale en étant bien dans votre ventre et bien dans votre tête !
VOUS CHERCHEZ À...
- Obtenir un mieux-être intestinal
- Trouver des solutions naturelles et personnalisées pour retrouver la santé
- Donner le meilleur à votre corps en comprenant mieux le fonctionnement de votre physiologie digestive
- Prendre un temps de repos et de ressourcement pour prendre soin de vous
- Sortir de la dépression
- Perdre du poids
- Eliminer votre stress
JE M'ADRESSE...
aux personnes qui :
- Ont des difficultés de digestion
- Sont atteintes d'une maladie ou qui traversent une dépression
- Sont en perte d'énergie vitale
- Ont des intolérances alimentaires
- Ont des problèmes de poids
- Se sentent mal dans leur corps et dans leur tête depuis trop longtemps sans savoir quoi faire
JE VOUS PROPOSE...
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De maîtriser les techniques pour prendre soin de votre corps et vivre en pleine santé au quotidien
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De mieux comprendre votre état de santé et respecter les bonnes indications afin de retrouver le bien-être optimal
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De trouver des solutions personnalisées pour rétablir l'équilibre intestinal et l'entretenir en toute connaissance de cause pour croquer de nouveau la vie à pleines dents
=> tout cela grâce à un concept unique en France, un séjour d'éducation à la santé de 4 à 6 jours :
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en immersion complète en plein coeur de la nature dans le Tarn près de Toulouse, avec une équipe de professionnels de la santé naturelle, nous vous proposons une nouvelle approche thérapeutique d'analyse et de restauration du microbiote, originale et avant-gardiste.
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JE SUIS...
- Monique Schweitzer, éducateur de santé, spécialisée en médecine intégrative (microbiote intestinal, médecine quantique et réflexologie plantaire) et organisatrice de séjours santé focalisant sur le microbiote.
ALGANS
France
En cabinet
À l’international
Lundi: de 10h à 18h
Mardi: de 10h à 18h
Mercredi: de 10h à 18h
Jeudi: de 10h à 18h
Vendredi: de 10h à 18h
Samedi: de 10h à 13h
Mardi: de 10h à 18h
Mercredi: de 10h à 18h
Jeudi: de 10h à 18h
Vendredi: de 10h à 18h
Samedi: de 10h à 13h
Microbiote
Problèmes digestifs
Douleurs au ventre
Dépression
Séjour santé
Restauration du microbiote
Naturopathie
Intestins
Bien-être
Détox
Flore intestinale
Constipation
Santé
Digestion
Bien dans son corps
Réflexologie plantaire
Réflexologie palmaire
Santé bien-être
Mal au ventre
Bien dans son corps
Surpoids
Ballonnement
Problème de transit
Douleur chronique
Mycose
Candidose
Fatigue chronique
Syndrome pré-menstruel
Stress
Solution naturelle pour un confort digestif
Enfants
Adolescents
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Hommes
Femmes
Seniors
Étudiants universitaires
Salariés d'entreprise
Entrepreneurs et créateurs d'entreprise
Demandeurs d'emploi
Salle d’attente
Parking
Accès PMR
Toilettes PMR
Services proposés
Séjour "Santé et Microbiote" 4 jours
Bien dans son ventre, Bien dans sa tête. Formule 4 jours, en chambre partagée
1 064,00 €
Informations
Séjour "Santé et Microbiote" 6 jours
Bien dans son ventre, Bien dans sa tête.
Formule 6 jours, en chambre individuelle
1 950,00 €
Informations
Séjour "Santé et Microbiote" 6 jours
Bien dans son ventre, Bien dans sa tête. Formule 6 jours, en chambre partagée
1 560,00 €
Informations
Avis
5 / 5
« Enseignements accessibles et très clairs. Lieu très beau et agréable. Cuisine délicieuse, originale et très belle présentation. Éducateur sportif passionné par son travail. Il nous a communiqué l’envie de nous engager à long terme dans une activité physique. »
Marta & Marianne
« Ce stage a été très bénéfique pour moi, il m’a permis de mincir, de retrouver confiance en mon corps avec une bonne forme physique. J’ai beaucoup apprécié les tests réalisés par des professionnels portant sur la force musculaire, l’équilibre et la mobilité. J’ai aussi pu me déshabituer totalement du sucre (je n’aurais jamais cru à ce point-là). Je suis repartie avec de très bons conseils (recettes de cuisine, exercices physique) et une certaine connaissance de l’état de mon microbiote avec les solutions à mettre en place. Tout cela dans un très beau lieu de détente, de convivialité, accompagnée par des professionnels soucieux de la santé de leurs stagiaires. »
Michèle B.
« A l’écoute de nos besoins dès l’organisation initiale du séjour jusqu’au départ. Transmission de l’approche « Microbiote » avec clarté et simplicité. J’ai apprécié le programme proposé et la flexibilité permettant à chacun de s’adapter selon ses propres besoins. Environnement naturel très ressourçant énergétiquement, notamment le bois de la propriété où j’allais souvent me balader. Cuisine délicieuse, abondante, saine et savoureuse. Alternance fitness/yoga très appréciée. Continuez, Félicitations ! »
Elena M.
« Séjour ressourçant, très reposant, environnement exceptionnel et surtout calme absolu à Montplaisir en Rose. Très bénéfique à tout point de vue, perte de poids, petits cours de cuisine bien agréable dans une très bonne ambiance, sport ( yoga, pilates…) entouré par des coachs compétents, balades, visites.
J’ai appris à mieux manger (sans Fodmaps) et à préparer des petits déjeuners équilibrés et très bons.
Monique est à l’écoute des ses «curistes» et disponible à tout moment. Lilian est lui aussi à l’écoute et a su m’orienter après mon bilan sur mon microbiote. Suivi des curistes très sérieux et professionnel.
Un grand merci à toute l’équipe qui entoure Monique: Sandrine la cuisinière est au top pour nous mitonner des bons plats pleins de saveurs, tous les coachs sportifs, Lilian pour son écoute et ses conseils, sans oublier Thierry, maître des lieux.
Pour conclure, séjour très agréable, bénéfique pour le corps, l’esprit. Avec ce que tu nous as appris, nous sommes repartis pour 60 ans. A faire et à refaire si le besoin se fait sentir sans modération.»
Thierry T.
« Après 6 jours passés dans un environnement ressourçant par sa beauté et sa sérénité, je souhaite partager les bénéfices de cette semaine. Mon objectif était de retrouver de l’énergie, de perdre du poids et d’appliquer quelques règles d’hygiène pour vieillir en bonne santé. Lors du séjour, j’ai fait de belles rencontres, que ce soit parmi les curistes, le personnel et, bien entendu, Monique et Lilian.
Après un bilan sur notre microbiote, on nous apprend à reprendre de l’activité physique par le yoga, la natation, le pilates et bien d’autres choses… Les cours de cuisine sont essentiels pour apprendre quelques règles de bases, simples et efficaces pour notre santé. Et tout ça se passe dans la bonne humeur, c’est génial !
J’étais une personne qui, malgré ses 9 heures de sommeil, se réveillait encore fatiguée et pas forcément de bonne humeur. Depuis ce séjour, je dors 7 heures et me lève sans problèmes et surtout en pleine forme. J’avais pour habitude de petit déjeuner au saut du lit avec beaucoup de fruits (bananes entre autre) pour avoir la pêche, mais ça n’était pas du tout efficace.
Maintenant je continue comme on nous l’apprend à commencer par 10 mn de yoga et d’étirements (chose que je ne faisais jamais). Ensuite, si j’ai faim, je mange le «miam aux graines» que nous avons appris en stage ou pas, selon mon appétit. Je ne me force plus à manger si je n’ai pas faim et je m’en porte très bien.
Quelques exercices pour apprendre à «vidanger» et je suis aussi les prescriptions données par Monique et Lilian. Je ne ressens aucune contrainte à préparer mes repas, qui sont devenus plus simples à faire. C'est pourtant ce que je craignais en voyant la liste des produits «fodmaps».
J’ai sincèrement retrouvé une joie de vivre. Je ne mange plus de bananes, mais j’ai retrouvé le sourire ! Je me sens pleine d’énergie, je me sens apaisée, je me surprends moi même. J’ai 54 ans, restauratrice, avec une vie bien remplie. Je ne pensais pas tirer autant de bénéfices en si peu de temps. Tout nous est très bien expliqué et facile à appliquer, ce qui facilite le retour à la maison. Je n’ai plus qu’une chose à dire, c’est: essayez et vous revivrez ! »
Carole T
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Biographie
Monique est réflexologue plantaire depuis 1995 et formatrice en réflexologie plantaire et palmaire, Méthode Originale Ingham®. Elle est aussi éducateur de Santé diplômée des Instituts Hippocrate (Floride), Ann Wigmore (Porto Rico) et Tree of Life (Arizona).
Elle a accompagné des centaines de personnes et a formé plus de mille élèves. Elle est l’organisatrice de séjours de remise en forme depuis 2009.
Spécialisée en thérapies quantiques depuis 2014 et en médecine intégrative depuis 2016, elle utilise plusieurs appareils de pointe, tels que l’OLIGOCHECK, le PHYSIOSCAN, l’EQUILIOS et depuis fin 2015 le GAZDETECT.
Lors des séjours Santé Microbiote, Monique fait aussi les bilans des curistes et manipule les outils de mesure tels que le TENS, la lampe de Wood, etc.