Gwendoline Guesnard
Coach professionnel et Formatrice pour adulte
Bonjour, je suis Gwendoline Guesnard, fondatrice de En Equilibre Coaching et Ekôactrice.
Je suis Coach professionnelle et formatrice pour adultes
Je m'adresse...
particulièrement aux mamans d’enfants en bas-âge qui ont des difficultés à poser des limites, prendre soin d’elles, ou à trouver leur place, pour les aider à s’épanouir dans leur vie de famille. (J’ouvre ma porte aux papas aussi, mais ils se font plus rares.)
Je propose...
des accompagnements personnalisés (adaptés sur-mesure) pouvant inclure coaching et formation en développement personnel, sous format individuel ou collecif et concernant tout sujet impactant la vie de famille, la parentalité.
Mardi: de... à...
Mercredi: de... à...
Jeudi: de... à...
Vendredi: de... à...
Samedi: de... à...
Dimanche: de... à...
Biographie
Je suis une de ces personnes que l'on voit plutot en retrait, dans l'observation et l'écoute. Depuis l'adolescence, je me suis intéressée aux relations parent-enfant et au développement de soi. J'observais les autres et je m'observais moi. Je cherchais à comprendre et à libérer.
Passionnée de développement personnel depuis que j'ai découvert son existance vers l'âge de 18 ans, j'ai cheminé vers l'acceptation et l'affirmation de moi, et j'ai aussi nourrit mon envie d'aider mon prochain. (J'étais l'amie à qui l'on se confiait facilement, la personne qui appaisait les tensions dans un groupe...)
J'ai d'abord travaillé dans le domaine paramédical pendant un peu plus de 5 ans. Puis un burn-out m'a poussée à réappronfondir mon introspection. Après quelques mois d'exploration, j'ai découvert le coaching et mes talents pour ce métier... C'est là que tout à commencé.
Certifiée en 2021 Coach professionnel, par l'Institut de Coaching International de Genève, je me suis lancée dans l'auto-entreprenariat (l'inconnu total) et j'ai pris pour mission d'aider les mamans à s'épanouir dans leur vie (de famille et bien plus encore).
Depuis j'accompagne des femmes à diminuer leur charge mentale, à oser poser des limites, à oser s'occuper de leurs besoins, à apprendre de nouvelles facons de communiquer, à accueillir leurs émotions... et ca me fait vibrer.
J'ai eu la chance de pouvoir accompagner sur d'autres sujets, tels que la prise de décision importante, la psychologie positive, l'équilibre pro/perso, l'organisation en télétravail, la vie de couple, et d'autres encore. J'adore explorer les possibilités et je pense que tous les domaines de notre vie sont reliés les uns aux autres, donc lorsqu'on en bouge un, on bouge tous les autres. Tout est une question d'équilibre.
J'anime également des ateliers d'estime de soi auprès de l'association Obésité Loire-atlantique depuis 2022, j'adore ces opportunités de parler d'imperfection, d'humanité, et leur permettre d'apprendre à mieux se connaître et s'apprécier!
J'ai hâte de vivre de nouvelles expériences et participer à de nouveaux projets!
