Raphaël Mebold
Psychanalyste, Thérapeute Psycho-corporel
Découvrez une approche originale de la psychanalyse centrée sur la personnalité et l’Être dans sa globalité psycho-corporelle.
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Vous avez l’impression de revivre les mêmes difficultés régulièrement :
manque de confiance en soi, difficultés à prendre sa place
auto-sabotage, procrastination
insomnies, angoisses, anxiété
relations insatisfaisantes (perso/pro)
addictions, etc
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Vous êtes dans une phase de transition délicate :
burn-out, dépression
changement de carrière, ouverture d’une entreprise
réorientation professionnelle imposée par une question de santé, etc
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Vous travaillez dans l’accompagnement et êtes conscient-e de l’importance d’avoir un recul sur votre histoire et votre activité pour rester neutre et bienveillant
- Vous avez déjà entamé un travail sur vous mais il y a des envies ou des projets qui ne s’incarnent toujours pas
La Psychanalyse
Elle offre un espace d’expression pour comprendre le sens de nos difficultés au quotidien et dans notre histoire passée. Elle aide à s’accepter pour évoluer, à s’écouter et oser agir.
Cet accompagnement vous amènera à mieux comprendre votre façon d’être au quotidien et à vous accepter entièrement, tant avec vos forces qu’avec vos faiblesses.
Il vous aidera à vous écouter, sans vous censurer, puis à oser agir de manière plus alignée avec Vous-même et les autres afin de mettre en œuvre ce qui a du sens pour vous aujourd’hui et demain.
La conscience de vos mécanismes et de ce qui a contribué à les mettre en place, est souvent propice à une amélioration de l’état psycho-corporel.
Selon vos besoins, l'accompagnement peut aller de quelques séances à un suivi au plus long cours. Les premiers entretiens se succèdent généralement au rythme de 2, 3 voire 4 rdv par mois puis s'espacent ensuite naturellement dans le temps.
Accompagnement psycho-corporel
Le travail psycho-corporel peut intervenir ponctuellement dans l’accompagnement psychanalytique mais peut aussi faire l’objet de séances particulières.
Il consiste notamment à explorer le sens et la symbolique d’une affection au regard de votre histoire personnelle. Selon la situation, je propose différentes techniques : actes symboliques, EFT, techniques d’ancrage et de conscience posturale,Protocole CIT (Corps-Intuition-Transformation),...
Ateliers collectifs
Je propose des ateliers collectifs en présentiel et en ligne sur différentes thématiques :
La Confiance en Soi
La Conscience de Soi
La Relation avec Soi, les Autres et la Vie
Modalités du suivi
Un 1er entretien gratuit à distance, permet de se rencontrer et de poser les bases du suivi (Nous travaillons dès cette 1ère séance, ce qui vous permet de vous faire un avis).
Séances en ligne et en présentiel ou dans une alternance des deux, selon vos besoins et préférences.
Les rendez-vous sont possibles :
du lundi au vendredi entre 8h30 et 19h *
les samedi matin entre 8h30 et 12h30
Consultations en présentiel au 129, rue de Laigné 72100 Le Mans
* En cas de besoins horaires particuliers ou pour un déplacement à domicile, vous pouvez me contacter pour en discuter.
Pour en savoir plus sur ma pratique, sur les modalités et tarifs :
https://raphaelmebold.xyz
Pour des témoignages récents sur cet accompagnement :
https://www.resalib.fr/praticien/93592-raphael-mebold-therapeute-fatines#reviews
Les samedi matin entre 8h30 et 12h30
Avis
5 / 5
Biographie
Nous traversons une époque assez déstabilisante où nos certitudes et repères habituels semblent s’effriter les uns après les autres. Il devient difficile de se projeter. Aujourd'hui c’est comme si nous apprenions à nager, puis à naviguer à vue dans une mer agitée puisque tout change constamment.
Heureusement nous avons tous un outil extrêmement précieux qui s'appelle le Cœur. Si on l'écoute, il est comme une boussole qui nous indique le cap à suivre. À chaque instant, cette partie de nous sait exactement ce qu'il faut faire, mais il est nécessaire d'apprendre à l'écouter et à développer du courage pour l'écouter jusqu’au bout.
J'accompagne, depuis 2009, adultes et adolescents dans différents contextes (associatif, réinsertion, social, éducatif, libéral). Fin 2020, j'ai décidé de proposer un cadre d'accompagnement centré sur l'exploration de l'Être et ses ressources souvent insoupçonnées.
Mon cheminement personnel a débuté il y a une trentaine d’années et mon travail psychanalytique se poursuit sous différentes formes depuis plus de 17 ans. Je travaille sous la supervision régulière de mon propre psychanalyste afin de garantir au maximum un regard neutre dans l’accompagnement.
Je propose également des ateliers sur le thème de la Confiance en Soi, auprès de futurs entrepreneurs, dans le cadre d'Activ Créa, un dispositif d'accompagnement proposé par France Travail (anciennement
Pôle Emploi).