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Où est passée ma motivation?
Individuel
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Où est passée ma motivation?

Rachel THIEBAUX
Coaching individuel pour retrouver l'envie d'avancer

Votre problématique

Malgré vos efforts, vous êtes en perte de motivation au travail, peut-être également dans votre vie personnelle. La fatigue, le manque de volonté et de vision de l’avenir s’installent peu à peu. La situation ne vous convient plus, un changement pourrait être bénéfique mais vous ne savez pas lequel ou tout simplement comment l’aborder et en tirer tous les bénéfices.

 

Les objectifs de la prestation

Les intérêts de suivre ce coaching seront :

  • Découvrir l'origine du manque de motivation,
  • Trouver des solutions pour changer la situation

Pour cela, les objectifs du coaching pourront être :

  • Faire le point sur ses propres motivations ;
  • Vérifier l'adéquation entre ses motivations et la situation vécue ;
  • Elaborer les changements qui pourront être mis en œuvre pour améliorer la situation.

 

Prix particulier

120€ TTC/séance

Soit 1200€ TTC pour un coaching de 10h.

 

Méthodologie et moyens mis en œuvre

La méthodologie de coaching se déroule selon une approche pragmatique en 4 étapes. Pour chacune des étapes, des exemples d’outils et de méthodes mises en œuvre sont cités. L’accompagnement reste néanmoins sur mesure, et les outils seront choisis en fonction des réels besoins du coaché :

Etape 1 : Introspection

Recherche des valeurs, besoins, points forts et limites. Outils à disposition : Pyramide de Maslow, roue des valeurs, tableau des limites, échelle de satisfaction et de motivation…

Etape 2 : Elaboration de l'objectif de coaching

Projection dans un univers motivant et stimulant.

Etape 3 : Levée des points de blocage

Mise en action, en fonction du besoin : Outils de PNL, de levée des croyances, travail sur les limites, les besoins et les peurs.

Outils à disposition : Négociation des parties, Adieu colère, communication non violente, défi motivation, renversement …

Etape 4 : Conclusion avec un plan d'action

Le but du plan d'action sera de mettre en place les changements permettant de retrouver la motivation souhaitée.

 

Modalités de réalisation

Le coaching se réalise selon :

  • 10 séances (+/- 2 en fonction des besoins)
  • Réparties sur 2 à 4 mois
  • À raison de 1 séance par semaine pour l’étape 1 (comprend 5 séances en moyenne)
  • Et une séance toutes les 2 à 3 semaines pour les autres étapes.

Entre les séances des travaux et des mises en pratique seront à prévoir.

Ces modalités pourront être adaptées aux contraintes du coaché.

En visioconférence ou présentiel

 

Un premier RDV téléphonique peut être pris gratuitement avec Rachel pour échanger autour de votre problématique et de modalités de travail avant de vous engager. N'hésitez pas à la contacter.

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Rachel THIEBAUX est coach professionnelle et experte en bilan de compétences. Sa mission est d’aider toute personne à découvrir ce qui est important pour elle et faire les bons choix dans sa vie professionnelle ou personnelle.

En savoir plus sur cette EkôActrice et sur les services qu'elle propose

1 200,00 €

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