Les services
Découvrez les services que vous proposent tous les EkôActeurs, pour vous soutenir dans vos activités.
Fermer le service
Description du service
Voyage du Souffle
Individuel
Accessible en ligne

Partager sur

Voyage du Souffle

Bruno BERNARD

Un accompagnement qui vous permettra de remettre de l'équilibre dans votre quotidien grâce au fabuleux outil qu'est votre respiration.

Le voyage du souffle

La confiance en vous par la respiration

Un fabuleux voyage pour la vie dont vous rêvez !

J'aimerai tout d'abord vous parler de Céline.

Céline est une de mes clientes, elle a 45 ans.​

Elle est venue me consulter car elle manquait d'énergie et souffrait d'un manque de sommeil.

Rapidement, nos échanges l'ont amenée à me parler de son manque de confiance en elle. Elle ne s'aimait plus... Elle comblait ce manque par du grignotage, par la cigarette.

Elle ne se confiait à personne...

Aujourd'hui, Céline mène une vie épanouie.

Ce qui lui a permis de se révéler à elle-même, c'est la respiration.

En respirant de manière consciente, elle a identifié ses dépendances : ​

  • à son entourage (son mari, ses enfants, son employeur...)
  • à ses comportements (alimentaires, émotionnels...)

​Céline a réalisé qu'elle n'existait qu'à travers les autres...

La respiration consciente lui a permis également d'identifier des croyances qui la limitaient, et notamment son "mensonge personnel", véritable pensée racine limitante.

Grâce à la respiration libératrice, Céline s'est "reprogrammée" avec une intention positive pour faire apparaître une nouvelle réalité dans sa vie. Des outils pratiques lui ont permis de mettre en place dans sa vie des comportements en adéquation avec sa nouvelle croyance.

​Petit à petit, Céline a repris confiance en elle.

Elle a pu exprimer ce qu'elle ressentait à ses proches, à ses collègues de travail...

Céline a commencé à exister par elle-même.

Pourquoi je vous parle de Céline ?

Parce que Céline a effectué un véritable voyage initiatique pour accéder à la confiance en elle qui lui permet de mener une vie qui lui ressemble.

Les femmes et les hommes qui souffrent de difficultés similaires comme Céline sont nombreuses et c'est peut être votre cas.

À elles et eux aussi, je propose

ce "Voyage du Souffle".

  • Une charge mentale de plus en plus pesante
  • Des problèmes de sommeil,
  • Du stress, des angoisses récurrentes,
  • Un corps qui ne leur plaît plus,
  • Une activité professionnelle qui ne leur ressemble pas,
  • Une addiction à la cigarette, à la nourriture,
  • Un manque d'assurance dans l'expression de leurs ressentis...

Mon amour pour ce voyage, j'ai envie de vous le partager.

Embarquez avec moi pour vivre ce voyage passionnant, qui vous permettra de découvrir des espaces inconnus à l'intérieur de vous.

Ensemble, nous découvrirons de nouvelles contrées qui vous permettront d'élargir l'horizon de votre vie quotidienne.

Ce voyage est un voyage vers une vie rêvée, une vie à votre image, qui correspond véritablement à votre nature.

Pour qu'enfin votre vie de tous les jours ressemble au rêve de votre vie !

Pour en savoir plus : réservez votre appel Visio
avec ma collaboratrice Alexia

Voilà comment j'ai conçu ce voyage...

Sa destination :

Le pays la légèreté et de la confiance !

Avant d'embarquer, préparez vos bagages et munissez vous de votre carnet de bord.

Ensemble commençons notre aventure escales par escales et excursions après excursions :

1ère escale :

Le pays de la confiance pas à pas

Vous ferez une première expédition dans la riche et sympathique

contrée des 3 clés de la confiance en soi.

Puis vous continuerez votre périple vers le pays de Votre raison d'être, votre boussole pendant tout le voyage.

La dernière expédition vous mènera dans un coin charmant, voire magique :

c'est la région de l'Observateur.

2ème escale :

Le pays de la connexion à vous-même

Votre première expédition interviendra au Pays de la respiration consciente : vous y prendrez conscience des nombreuses possibilités que la respiration consciente offre. Vous explorerez les richesses de cette contrée avec  des techniques concrètes qui vous aideront pour votre bien être au quotidien : c'est l'expédition de la Respir'bien-être.

3ème escale :

Le pays de l'intention

Vous explorerez durant cette escale toutes les richesses de l’intention associée à la respiration : c’est la Respir’Intention.

Dans ce pays enchanté la pensée est créatrice : Vous verrez que tout est énergie, vous allez utiliser cette énergie avec votre corps mais aussi avec vos pensées vos émotions et vos paroles pour exprimer tout votre potentiel et vous rapprocher d’une juste et belle confiance en vous !

4ème escale :

Le pays du quotidien

Durant cette escale vous allez véritablement découvrir comment les bienfaits de la respiration consciente vont améliore votre vie quotidienne : c'est la pays de la Respir'quotidien.

Vous vous proposerez un Défi pour commencer à enrichir votre quotidien avec tous les trésors amassez lors des précédentes escales.

Vous vous récompenserez en adoptant un Rituel avec vos pratiques préférées.

Puis vous dessinerez des cartes pour prolonger ce voyage du souffle afin qu'il devienne tout simplement votre voyage du quotidien, de chaque minute : la Respir'quotidien.

Pour en savoir plus : réservez votre appel Visio
avec ma collaboratrice Alexia

Notre plan de navigation :​

Je vous retrouverai régulièrement à quai pour des rencontres individualisées et collectives pour faire le point avec des supports vidéos.

En tant que co-capitaine, je suis à vos côtés à chaque étape de ce voyage qui se déroule sur une durée de 4 mois :

 
Formation initiale

Un voyage initiatique

  • 4 étapes (durée totale 7 heures environ) de présentation, des vidéos "pratiques", des pdf disponibles sur votre espace formation 24h/24 et 7j/7, consultables sans limite de temps
 
Ateliers collectifs

Des compagnons de voyage

  • 6 ateliers collectifs en ligne d'une durée de 2h00
  • L'accès permanentà un groupe collaboratif (Facebook)
 
Accompagnement personnalisé

Une cabine VIP

En présentiel ou par visio-conférence :

  • 1 heure d'entretien à l'embarquement et 1heure au débarquement
  • 4 heures de coaching individuel

Pour agrémenter votre voyage, je vous offre en bonus :

 
Bonus 1

Impressions de voyage

  • Atelier collectif "Mon talent et moi" par Jennifer Sauvage
  • d'une valeur de 100 euros
 
Bonus 2

La garantie "Sauvetage en mer"

  • Disponibilité et suivi
  • Joignable par mail ou par téléphone, avec réponse rapide aux demandes et partages

"La confiance en vous... par la respiration.

Un fabuleux voyage pour la vie dont vous rêvez."

Pour en savoir plus : réservez votre appel Visio
avec ma collaboratrice Alexia

Au plaisir d'embarquer avec vous pour cette belle épopée :

À très bientôt !

Le capitaine de vaisseau Bruno Bernard.

VOS QUESTIONS

En quoi consistent les garanties de ce voyage ?

- Vous bénéficiez du bonus "sauvetage en mer" : disponibilité du capitaine pour répondre à vos questions sous 24h00 par sms ou courriels.

Que se passe-t-il après la formation ?

- Un accompagnement individuel d'1 h00 est possible 3 mois après la formation pour faire le point.

Qui suis-je ?

Reiki, chamanisme, communication bienveillante… J’explore d’autres approches pour se connecter à soi, aux autres et à la nature, et pour soigner grâce à la dimension émotionnelle et énergétique de notre être. En parallèle, je cultive également ma dimension artistique, en particulier par le biais du théâtre.

 

Tout d’abord éducateur sportif, animateur social puis formateur, l’accompagnement de différents publics a toujours fait partie de mon activité professionnelle. L’écoute et l’attention à l’individu y occupaient déjà une place prépondérante. En 2006, je choisis de me consacrer pleinement à l’accompagnement des personnes, au développement de leur créativité, de leur estime de soi et de leur intelligence émotionnelle.

 

Très proche de ma mère depuis toujours, j’ai développé une empathie toute particulière pour ce que peuvent vivre les femmes, notamment la charge du quotidien et la frustration liée à un potentiel, à des capacités qui ne peuvent s’exprimer en raison des limites dans lesquelles leur contexte les enferme.

Ma pratique s’est naturellement orientée vers un accompagnement permettant de reprendre la maîtrise de notre vie en transformant la perception que nous avons de nos contraintes et de notre pouvoir personnel.

J’y contribue en mettant à profit un goût que j’ai gardé intact depuis l’enfance : celui de jouer. Le jeu porte en lui liberté et légèreté, des ingrédients précieux pour une vie créative et épanouie. Réactiver notre aptitude à jouer est pour moi un moyen puissant pour redécouvrir ces sensations qui ont un jour été naturelles et spontanées.

 

Ma pratique est le fruit de ces différentes formations et expériences. Celles-ci m’ont permis d’avancer sur mon chemin personnel et de m’approprier de multiples connaissances, techniques et méthodes. Ces outils sont désormais au service de ma propre approche. Basée sur le rôle prépondérant du corps dans l'accès à nos émotions, celle-ci s’est affinée progressivement grâce au retour d’expérience de 20 ans d’accompagnement de personnes en quête d’une vie plus riche et plus légère.

Au-delà du rôle de thérapeute, j’aspire désormais à transmettre mon expertise de la respiration consciente. Dans mon activité, je donne de plus en plus de place à la formation : je souhaite permettre à chacun(e) de devenir autonome dans la gestion de son bien-être, et offrir aux thérapeutes et accompagnants des outils précieux pour enrichir leur pratique.

 

Bruno BERNARD est expert et formateur en accompagnement par le souffle. Il peut vous aider à retrouver votre vitalité, votre bien-être et votre épanouissement personnel et professionnel grâce à la respiration psychodynamique, les soins énergétiques et le coaching de vie.

En savoir plus sur cet EkôActeur et les services qu'il propose

1 300,00 €

D'autres services pour vous

Être rappelé
En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à vous proposer une meilleure expérience sur notre site grâce à l'analyse de votre navigation (Hubspot & Google Analytics)
Accepter Refuser